大量にできたニキビをなんとか治したい！皮膚科医が改善方法を解説

今回は大量のニキビが出来てしまった方に、原因と改善方法について説明していきます。

鏡をふと見た時に大量のニキビが気になっている方、または、最近突然ニキビが大量にできた方など、大量のニキビに悩む人は多いと思います。そんな方の為にこの記事では大量にニキビができてしまう原因と改善方法について書いていきます。

１　大量にできたニキビの原因

大量にニキビが出来る原因は様々で、人によって異なります。
ニキビが出来る原因は大きく分けて、皮脂の過剰分泌と毛穴の詰まりの二つがあります。この二つの原因でアクネ菌が増殖し、ニキビになります。では、皮脂の過剰分泌と毛穴の詰まりはどのようなことが要因となり起こるのか、以下に示していきます。

１－１　 皮脂の過剰分泌

思春期のホルモン分泌の異常

思春期はホルモン分泌が増え、それにより皮脂量が増えてニキビが出来やすい状態です。特にTゾーン（額・鼻）は皮脂分泌が増えやすく、ニキビが出来やすくなります。

生理前のホルモンバランスの乱れ

生理前には女性特有のホルモン分泌により、皮脂分泌が多くなります。その為、ニキビが出来やすくなり、すでにできているニキビも悪化しやすくなります。

ストレス

過度の緊張、疲労、睡眠不足によって自律神経に変調をきたすようになります。すると結果的に男性ホルモンの分泌が高まり皮脂分泌が過剰になります。（男性ホルモンは女性も分泌されます）

偏った食生活

ニキビが出来る特定の食べ物はありません。しかし、偏った食事や油分・糖分を取り続けると、皮脂の過剰分泌につながります。

乾燥

肌は乾燥すると、うるおいを求めて皮脂を過剰分泌してしまいます。

１－２　毛穴の詰まり

間違った洗顔・クレンジング

汚れや化粧を毎日洗顔やクレンジングで綺麗に落としているつもりでも、間違った洗顔をしていると、化粧や汚れが皮膚表面に残ってしまいます。肌に残った汚れは毛穴の中で老廃物と混ざり合い、毛穴詰まりの原因となります。

ターンオーバーの乱れ

ターンオーバーとは、肌の新陳代謝、生まれ変わりのことです。ターンオーバーが乱れると、古い角質が肌表面に長くとどまり肌が硬くなります。すると古い角質によって毛穴の表面がふさがれてしまい、毛穴から汚れや老廃物を排出するのを妨げて毛穴の詰まりを引き起こします。

ターンオーバーの乱れを引き起こすもの
・加齢・乾燥・紫外線・間違ったスキンケア（過度な洗顔、保湿不足など）・睡眠不足・冷え・ストレス・食生活の乱れ・ホルモンバランスの乱れ・喫煙

このように、ニキビが出来る原因の「皮脂の過剰分泌」と「毛穴の詰まり」を引き起こす要因は様々で人によって異なります。それぞれの原因を理解して改善に努めましょう。

２　大量にできたニキビを治すなら、美容皮膚科での治療がおススメ

大量にできたニキビは重症ニキビです。重症ニキビはホームケアや皮膚科（保険診療）での治療に限界があります。その為、専門的な治療ができる美容皮膚科での治療をおススメします。重症ニキビには美容皮膚科で出来る、ピーリングやレーザー治療、イオン導入やニキビ注射等の専門的な施術が効果的です。また、重症ニキビの根本的な問題は、ニキビを繰り返してしまう肌質です。美容皮膚科の治療はニキビを繰り返さない肌質に改善することが出来ます。下記ではその治療方法について説明していきます。

２－１　ピーリング治療

古い角質を落として、ニキビが出来やすい肌の原因であるターンオーバーの乱れを、正常に戻します。

２－２　レーザー治療

レーザー治療は様々な種類があり、皮膚の再生能力を上げるものや、ニキビの元であるアクネ菌に働きかけ、ニキビを繰り返さないようにする治療もあります。

２－３　 ニキビ注射

ニキビに直接有効成分を注入し、抗炎症作用でニキビの炎症を沈静化させます。

２－４　 イオン導入

通常では浸透しづらい有効成分を、微弱な電流を利用して肌の内側に浸透させる治療です。皮脂抑制作用、細胞再生作用などの効果が得られ、ニキビを早く治し、ニキビを繰り返さない肌を作ります。

このように美容皮膚科では、専門的な施術を受けられます。だから、大量のニキビ（重症ニキビ）には美容皮膚科の治療がおススメです。

３　当院のニキビ治療は定額制の徹底治療プラン

当院でのニキビ治療は前文で記した治療方法の、ピーリング治療、レーザー治療、ニキビ注射、イオン導入を含めた10種類以上のニキビ治療が

6カ月間治療受け放題で￥349,800（税抜）の定額制となっています。

３－１　当院で行ったニキビ治療の症例写真

20代女性

20代女性

20代男性

このように、美容皮膚科では大量のニキビにも効果的な治療が可能です。その為、大量のニキビの治療は美容皮膚科がおススメです。

「当院の定額制ニキビ治療」の詳細はこちら＞

他院の美容皮膚科では治療単体の料金が設定されており、相場は下記の通りです。
・ピーリング　相場￥5,000～￥10,000
・レーザー治療　相場￥10,000～￥100,000
・ニキビ注射　相場￥5,000～￥10000
・イオン導入　相場￥5,000～￥15,000
このように一見安く見えますが、重症ニキビは一回の治療で治る簡単なものではありません。何度も通う必要があり、結果的には定額制が安くなります。

４　ニキビを早く治す正しい洗顔とスキンケア方法

ニキビが出来る要因の一つとして「間違った洗顔」「間違ったスキンケア」と前文で記しましたが、この章では正しい洗顔とスキンケアについて説明します。正しい洗顔とスキンケアとは、肌が清潔で保湿されている状態のことです。まず、洗顔は汚れを落としきることが大切ですが、洗いすぎもよくありません。洗いすぎは肌のバリアを壊してしまい、ターンオーバーの乱れを引き起こします。１日2回の洗顔にしましょう。洗い方は下記のとおりです。

・最初にぬるま湯（３５℃くらい）で素洗いします。
・洗顔ネットで細かい泡を作ります。
・優しく泡を押し当てるように伸ばしていきます。この時ゴシゴシと強く洗うのはNGです。
・ぬるま湯で流していきます。洗顔料が残らないように、入念に流しましょう。
・清潔なタオルで押し当てるように水をふき取ります。この時もゴシゴシ強くふくことはNGです。

また洗顔後は、化粧水や乳液などで保湿をすることが大切です。この時思春期ニキビ（10代のニキビ）にはオイルフリーの化粧品を使い、大人ニキビ（20代以降のニキビ）には保湿力の高い化粧品を選ぶようにしましょう。このように洗顔と保湿に気を使う事で、清潔で保湿されている肌になる事が大切です。しかし、これらは大量のニキビの根本的な解決になるわけでは無いので、ニキビ治療と並行して行いましょう。

５　まとめ

大量にできたニキビの原因と改善方法について説明しました。
・大量にできたニキビの原因は皮脂の過剰分泌と毛穴の詰まり
・大量にできたニキビを治せるのは、美容皮膚科のニキビ治療
・当院のニキビ治療は定額制
・ニキビを繰り返さない正しいスキンケアは、清潔で保湿された肌を作る事
大量のニキビは美容皮膚科の治療で治せるものです。諦めず、一度医師に相談をして適切な治療をして治しましょう。